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有菜还有料，早餐不单调，献上缤纷吐司，祝您中秋快乐。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 火腿和胡萝卜切丁，同玉米粒和青豆粒一起备用
2/8 打一个生鸡蛋，放入上边的各种丁。
3/8 沿着吐司边内侧切一圈，底不要切通。
4/8 用勺子将吐司除边缘外的地区压扁，这时吐司像一个碗。
5/8 把准备好的鸡蛋液同其他材料一起倒进吐司碗里。
6/8 最上边盖上芝士。
7/8 放进微波炉大火叮1分30秒。
8/8 用番茄萨斯做个笑脸，祝大家中秋快乐。
