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*钙,鸡蛋富含丰富的蛋白质。虾米炒蛋很营养的一道小菜,简单快捷,味道鲜美,值得一试。
1/9 准备材料。
2/9 虾米用温水泡两分钟,沥干水分。
3/9 香葱切末。
4/9 鸡蛋打散,放入虾米拌匀。
5/9 再放入葱末拌匀。
6/9 锅里加油,烧五成热。
7/9 把搅拌好的蛋液倒入锅里,中火煎熟。
8/9 用铲子铲成小块,出锅即可。
9/9 成品图。
虾米本来就很咸,不用加盐了。鸡蛋炒熟就行,别炒老了。也可以换成韭菜,味道很不错。调味料根据自己喜欢的口味添加。