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红糟肉
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红糟肉

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红糟具有降血脂效果,能抑制低密度胆固醇,提升高密度胆固醇,降低血脂,进而降低动脉硬化阻塞的机率.

作者: 爱上美食的自己556
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把肉洗净切长块过水两分钟捞出用清水洗净

    1/8 把肉洗净切长块过水两分钟捞出用清水洗净

  • 准备好红酒糟备用生姜、蒜头、干辣椒洗净拍松

    2/8 准备好红酒糟备用生姜、蒜头、干辣椒洗净拍松

  • 锅中加入少许的花生油在放入姜蒜辣椒佐料炒香放入肉进行翻炒、翻炒后放入盐料酒生抽等佐料继续翻炒

    3/8 锅中加入少许的花生油在放入姜蒜辣椒佐料炒香放入肉进行翻炒、翻炒后放入盐料酒生抽等佐料继续翻炒

  • 把炒出多余的油倒出、加入酒糟翻炒均匀

    4/8 把炒出多余的油倒出、加入酒糟翻炒均匀

  • 然后加入两碗清水进行焖煮

    5/8 然后加入两碗清水进行焖煮

  • 用小火焖煮约二十五分钟在用大火收汁放入少许鸡精即可

    6/8 用小火焖煮约二十五分钟在用大火收汁放入少许鸡精即可

  • 装盘

    7/8 装盘

  • 成品

    8/8 成品

  • 小贴士

    焖煮时一定要多翻几次、不然会烧焦

    作者: 爱上美食的自己556

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