南瓜汤面

1.0万点赞 · 193收藏

7.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.0万

打开APP收藏菜谱

南瓜防癌治癌，保护胃粘膜，降糖降压。预防前列腺，便秘，中风等 南瓜内含有维生素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其它有害物质。如重金属铅，汞和放射性元素起到解毒的作用。 南瓜里的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜胃病患者。 南瓜含有丰富的微量元素钴，在各类蔬菜中钴居首位。钴能活耀然体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。 南瓜中含有丰富的维生素C和甘露醇，锌，多种人体所需的氨基酸。还有丰富的胡萝卜素。 南瓜做好多种美食，南瓜饼，南瓜粥，南瓜馍等。我来做一个清淡原味又快的南瓜汤面，希望大家喜欢。