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虾米油菜
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虾米油菜

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简简单单一道菜,小油菜我们天天都会吃,但偶尔可以换换其他做法,口感会非常不同,把油菜切碎后,与虾仁一起炒,吃的时候油菜脆脆的,用勺子一勺,油菜虾仁和菜汁一起拌饭吃。不吃蔬菜的小朋友也可以用汤汁拌饭吃,非常的好!

作者: 梓瑜妈妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他

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  • 准备好图中材料,虾米用水浸泡一会儿备用。

    1/10 准备好图中材料,虾米用水浸泡一会儿备用。

  • 油菜用淘米水浸泡一会儿,洗干净后备用。

    2/10 油菜用淘米水浸泡一会儿,洗干净后备用。

  • 油菜切成菜梗和菜叶分开,虾米也切小块备用。

    3/10 油菜切成菜梗和菜叶分开,虾米也切小块备用。

  • 油菜叶也切好备用。

    4/10 油菜叶也切好备用。

  • 锅里倒入适量油,放入虾米中火爆香。

    5/10 锅里倒入适量油,放入虾米中火爆香。

  • 爆香后虾米,把虾米拨在一边,继续烧热油,放入油菜梗煸炒。

    6/10 爆香后虾米,把虾米拨在一边,继续烧热油,放入油菜梗煸炒。

  • 大火爆炒均匀。

    7/10 大火爆炒均匀。

  • 然后快速倒入油菜叶子继续翻炒。

    8/10 然后快速倒入油菜叶子继续翻炒。

  • 最后加入适量盐调味即可,撒上少许熟的花生,增加香味。

    9/10 最后加入适量盐调味即可,撒上少许熟的花生,增加香味。

  • 虾米油菜成品图,很好吃的一道素菜。

    10/10 虾米油菜成品图,很好吃的一道素菜。

  • 小贴士

    油菜切的碎点,需大火快速炒,时间长了就不脆了,出的水分也比较多。

    作者: 梓瑜妈妈

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