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清蒸鱼块
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清蒸鱼块

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清蒸鱼块,属于原汁原味,清淡款的一道菜,而且做法比较简单,很适合忙碌的上班族,可以在煮饭的同时,放蒸笼上蒸营养又快捷。

作者: 健中美
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把鱼去磷,腮和内脏洗净

    1/10 把鱼去磷,腮和内脏洗净

  • 把鱼切块

    2/10 把鱼切块

  • 姜切片加入鱼块,加盐,加入料酒,把鱼抹均,腌制30分钟

    3/10 姜切片加入鱼块,加盐,加入料酒,把鱼抹均,腌制30分钟

  • 腌鱼的同时把葱切好,红椒备好

    4/10 腌鱼的同时把葱切好,红椒备好

  • 锅里加水,热水上蒸笼,把腌制好的鱼块装盘上蒸笼

    5/10 锅里加水,热水上蒸笼,把腌制好的鱼块装盘上蒸笼

  • 锅盖盖蒸10分钟

    6/10 锅盖盖蒸10分钟

  • 打开锅盖,把蒸好的鱼盘里水倒干净,放一小勺豉油,再蒸3分钟关火

    7/10 打开锅盖,把蒸好的鱼盘里水倒干净,放一小勺豉油,再蒸3分钟关火

  • 把蒸好的鱼拿出来放入切好的葱丝

    8/10 把蒸好的鱼拿出来放入切好的葱丝

  • 热锅烧油,把开的热油淋在鱼上

    9/10 热锅烧油,把开的热油淋在鱼上

  • 把备好的红椒点缀成品图

    10/10 把备好的红椒点缀成品图

  • 小贴士

    蒸鱼的时间要根据鱼的大小来决定。蒸好的鱼盘子里会有些多余的水,可以倒去,也可做汤汁拌饭吃。腌制鱼时,盐稍多放一些,蒸的鱼才够味。

    作者: 健中美

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