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土豆功效 1、维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。 2、钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。 3、维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。 4、纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。
24分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 将土豆切片，辣椒切片，蒜姜剁碎，瘦肉切片
2/6 锅中加少量的油放入姜蒜煸香
3/6 然后倒入土豆片，瘦肉加入一些盐，糖，胡椒粉
4/6 然后加入辣椒和一点点的水，水不要太多，
5/6 炒至汤汁收干后加入鸡精即可出锅
6/6 成品图！
1.加入一些水是为了不会糊锅
2.加入一些胡椒粉会更香
3.鸡精可加可不加
4.不喜欢辣的可以选择不加辣椒
