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薏米利尿去湿、山楂健脾开胃,这款汤水非常适合疲倦以及胃口欠佳人群食用
1/6 先称取山楂和薏米各60克
2/6 山楂、薏米清洗后用水泡2小时
3/6 山楂、薏米下锅,加入适量水
4/6 水沸后煲1.5小时
5/6 下冰糖煲融熄火,焗30分钟
6/6 盛起饮用
山楂、薏米要泡软才容易煲出味,如未喝完要隔去渣才可放冰箱