核桃仁拌木耳的做法_菜谱_香哈网
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核桃仁拌木耳
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核桃仁拌木耳

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这道菜很适合夏天吃,酸酸辣辣的很爽口。木耳脆脆的,核桃仁甜香,*铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。

作者: 玺儿09
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 干木耳放在凉水中泡发

    1/9 干木耳放在凉水中泡发

  • 新鲜核桃适量

    2/9 新鲜核桃适量

  • 剥出核桃仁

    3/9 剥出核桃仁

  • 泡发好的木耳洗干净,撕小朵放在开水中焯一下

    4/9 泡发好的木耳洗干净,撕小朵放在开水中焯一下

  • 木耳取出放在凉水中过一下

    5/9 木耳取出放在凉水中过一下

  • 木耳和核桃仁放在盆中

    6/9 木耳和核桃仁放在盆中

  • 蒜切片,红线椒切成圈

    7/9 蒜切片,红线椒切成圈

  • 将蒜片,辣椒和香菜叶放在盆中,加入少量盐,醋,生抽,糖和香油搅拌均匀

    8/9 将蒜片,辣椒和香菜叶放在盆中,加入少量盐,醋,生抽,糖和香油搅拌均匀

  • 盛出放入盘中

    9/9 盛出放入盘中

  • 小贴士

    木耳不要煮的时间太长,否则会影响口感。不吃辣的话可以不放辣椒。

    作者: 玺儿09

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