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低脂肪 好操作,非常快速的一道美味菜肴。 酸菜泡菜自己制作新鲜无防腐剂,桂鱼块可以买得到,乱刺少,口感好,春季的桂鱼最好⊙▽⊙ 开始就是水煮,一滴油都没有,毕竟酸豆角炒过了,有油,有花椒,姜片,很容易就出味的。 这么热的天气,这么吃营养爽口,颜色搭配也很讨喜。
1/7 备好需要的酸菜,我十天前自己做的,非常利口,还有鱼块,粉丝。桂鱼鱼块很好买,超市大概11一斤
2/7 把鱼块放入沸水中 煮起来有白沫的话,撇掉。沸腾后,进入下一步
3/7 投入准备好的酸菜,酸豆角,很快就熟
4/7 你看,又沸腾了。加入盐,料酒
5/7 最后投入粉丝,因为一煮就开了,很容易。粉丝要选好的奥!
6/7 最后出锅的时候,先把粉丝卷起来,垫底。。。鱼块在最上面,so easy
7/7 就酱,鱼块在最上面,很方便,肉质也不会破解
火候掌握,这道菜很快就出锅,不要煮老了,肉会化掉的。