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出去旅行时吃到的一种早餐蛋卷，正好家里亲戚自种的秋葵，10分钟做了早餐点心，自我感觉良好，分享给哈友～
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/4 秋葵焯水后切丁，红椒切丁，加入盐，生抽，少许黑胡椒粉调味～
2/4 热不粘锅，放少许油，不要多，把锅转匀即可～
3/4 中火煎，中途用锅铲卷起，压紧～
4/4 煎至金黄色起锅，冷却后切段，装盘～
营养美味又快捷的蛋卷就做好啦～
原料里不要放油，锅里油不要放太多，不然会腻，蔬菜可以换成其他的，还可以根据个人喜好，加些火腿肠丁培根丁洋葱丁，同样美味哈～
