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黑谷類;黑米、黑豆、黑芝麻都是黑營養中的王者具有補氣血、 滋補肝腎，補腎烏髮，*養顏的作用，核桃有潤腸、增強記憶力、補腦益智的作用。百合有潤肺止咳、清心安神功效。
25分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/7 稱好所需的食材
2/7 把食材續樣過篩洗乾淨
3/7 把洗乾淨的材料放入豆漿機中併加入水1200ml（豆漿機有顯示注水線）
4/7 插好電源選擇 米糊 按鍵，這時豆漿機自動工作20分鐘
5/7 豆漿機停止工作會報警通知，在5分鐘內加入紅糖搞拌
6/7 成品（適合4人用）
7/7 夏天放在冰箱雪凍非常美味可口
新一代蘇泊爾全密封豆漿機製作方便簡單
