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15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 芦笋外皮削掉，切段
2/8 锅里水少开加点盐，几滴油。煮一两分钟
3/8 辣椒酱准备一点，这个是自己腌的，很好吃，鲜
4/8 大蒜切末
5/8 芦笋捞起来摆盘，大蒜生抽鸡精拌匀，均匀的倒在芦笋上
6/8 辣椒酱放上去
7/8 锅里放点油，加一点芝麻油。烧热
8/8 最后浇在芦笋上，香味扑鼻
芦笋营养价值高，过水很容易熟的。辣椒酱也可以换成新鲜的红辣椒。
