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红薯杆,就是红薯叶子上面的嫩杆,用大蒜爆炒红薯杆味道清香扑鼻,香脆可口。
1/8 把去了叶的红薯杆清洗干净,蒜瓣和红杭椒洗净
2/8 把红薯杆上的一层皮撕掉
3/8 把去了皮的红薯杆切两寸长的段,红杭椒切小段,蒜瓣切片备用
4/8 锅内加少许色拉油,小火烧热
5/8 把蒜片和杭椒段倒入锅中,小火煸香
6/8 倒入红薯杆.放适量盐,改大火爆炒两分多钟左右
7/8 加少许味精炒均匀出锅
8/8 成品菜
炒红薯杆时,红薯杆和盐同时下锅,因红薯杆不易入味,所以盐要早放。蒜一定小火煸出香味,再下红薯杆炒制