彩椒拌苦菊的做法_菜谱_香哈网
彩椒拌苦菊
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彩椒拌苦菊

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彩椒颜色鲜艳,营养丰富,富含维生素C, 苦菊具有抗菌、解热、消炎、明目等作用,苦菊味道略苦,颜色碧绿,是清热去火的美食佳品,因为有清热解暑的功效,夏天非常受欢迎。 这道彩椒拌苦菊,用料和做法都很简单,口感甜咸苦酸,清新爽口,开胃健脾。

作者: 珍滋味
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备青椒,黄椒,红椒各一个。

    1/9 准备青椒,黄椒,红椒各一个。

  • 准备苦菊一棵。

    2/9 准备苦菊一棵。

  • 把彩椒切成丝备用。

    3/9 把彩椒切成丝备用。

  • 切圣女果备用。

    4/9 切圣女果备用。

  • 把苦菊切大段,然后把所有食材放进大碗。

    5/9 把苦菊切大段,然后把所有食材放进大碗。

  • 把盐,生抽,醋,白糖,鸡精,香油,放一个碗里调成碗汁。

    6/9 把盐,生抽,醋,白糖,鸡精,香油,放一个碗里调成碗汁。

  • 然后浇在菜上。

    7/9 然后浇在菜上。

  • 然后再加入少许芥末油拌匀。

    8/9 然后再加入少许芥末油拌匀。

  • 装盘即可。

    9/9 装盘即可。

  • 小贴士

    *的,调料不要放太重,不要影响蔬菜本身清新的味道。

    作者: 珍滋味

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