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木瓜：温和，美颜
1/5 将木瓜洗净，去皮，切块
2/5 将银耳用温水泡开，去掉黄色的，撕块
3/5 将枸杞用水泡一下
4/5 将木瓜、银耳、枸杞装进电饭煲里，并加水
5/5 电饭煲按“煲汤”键，煲好即可
如需甜一些，可自行加糖。可加红枣一起煲，但由于夏天不想那么上火便没加。
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