凉拌龙须菜的做法_菜谱_香哈网
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凉拌龙须菜
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凉拌龙须菜

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龙须菜其实是佛手瓜的幼嫩卷须,因其须长而卷,就取名叫龙须菜,取“龙须祈福”之意。它的营养价值高,含有的营养成分十分丰富。

作者: 晨晨baby
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他
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  • 龙须菜洗净

    1/9 龙须菜洗净

  • 蒜、辣椒切碎

    2/9 蒜、辣椒切碎

  • 锅内烧开水,下入龙须菜焯一下,焯熟既可捞起沥干水分

    3/9 锅内烧开水,下入龙须菜焯一下,焯熟既可捞起沥干水分

  • 沥干水分的龙须菜装盘待用

    4/9 沥干水分的龙须菜装盘待用

  • 取一容器,放入生抽、醋、糖、麻油、盐拌匀,调成料汁

    5/9 取一容器,放入生抽、醋、糖、麻油、盐拌匀,调成料汁

  • 锅内烧热倒入适量的食用油,下入蒜碎和辣椒碎煸香

    6/9 锅内烧热倒入适量的食用油,下入蒜碎和辣椒碎煸香

  • 将煸香的蒜、辣椒油倒入调好的料汁里搅拌均匀

    7/9 将煸香的蒜、辣椒油倒入调好的料汁里搅拌均匀

  • 将调制好的料汁淋在龙须菜上既可

    8/9 将调制好的料汁淋在龙须菜上既可

  • 脆香可口的龙须菜就做好了

    9/9 脆香可口的龙须菜就做好了

  • 小贴士

    龙须菜焯熟既可,不可焯太过不然影响口感。

    作者: 晨晨baby

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