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杏鲍菇的作用: 1.祛脂降压 2.消食 3.提高免疫力
1/6 杏鲍菇洗净,隔水蒸大概10分钟,用筷子试探软了就可以
2/6 蒸好放凉会挤干水分
3/6 手撕杏鲍菇,撕的均匀哦,这会要有点耐心
4/6 用小碗调好汁
5/6 把调匀的汁浇在杏鲍菇上,腌制20分钟入味
6/6 盛盘就可以吃啦有劲酸甜辣
1.撕杏鲍菇时手要洗干净哦