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这款南瓜汁超级简单，不用料理机，也不用豆浆机，只要有口锅就能做。南瓜营养成分全，营养价值高，经常喝南瓜汁有益健康。
16分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/4 南瓜洗净切丝，尽量切细，可以节省煮的时间。
2/4 南瓜丝和水一起入锅，大火煮沸转小火熬煮。
3/4 煮至南瓜丝可以被轻易压碎，用硅胶铲压碎所有南瓜丝，调入适量白糖，搅拌均匀后关火。
4/4 盛出南瓜汁即可食用。
1.按配方煮出来的南瓜汁只有一杯。
2.南瓜甜度不一样，加白糖时最好试吃一下，按个人口味添加。
3.喜欢喝稀点的可以适量加些水。
