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宝宝4岁多了，容易便秘…这个粥营养丰富又可以帮宝宝舒缓肠胃…
1/4 准备主料（大米，小米，糙米一起泡1个小时）燕麦
2/4 鸽子蛋用蒸蛋器蒸好备用
3/4 把泡好的大米，小米，糙米倒入砂锅中，一次性加足水烧开转小火慢熬。
4/4 米都煮开了加入燕麦，鸽子蛋，枸杞，冰糖…煮至粘稠既好。
有鸽子蛋，这个粥适合早餐和中餐吃，鸽蛋每天最多吃两个…
16分钟
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蒸
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