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降低血糖，减压，吃出好心情
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 肉洗净切片，土豆切片，青椒切块，葱切小段，蒜切丁
2/7 锅内倒油，稍热，撒入花椒爆香，爆香后，将花椒捞出，放入葱姜，干红椒炸锅〈本人不喜花椒和菜一起翻炒，吃的时候容易入口，不介意的可以和其他材料一起爆香〉
3/7 爆出香味后加入肉片翻炒，稍微变色，加入酱油翻炒
4/7 放入少量水，温水最佳，倒入土豆，撒上蒜，翻炒
5/7 加盐入味，2分钟后加入鸡精
6/7 倒入青椒，翻炒，加入十三香，转大火收汁
7/7 喜欢吃老点的土豆用盖子焖一下即可，装盘出锅
因为每个人做的量不同，所需时间也是不一样的哦，根据实际情况掌握出锅哈
