鲜笋野生桂鱼汤的做法_菜谱_香哈网
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鲜笋野生桂鱼汤
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鲜笋野生桂鱼汤

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对于桂鱼虽不陌生,但还是第一次以桂鱼为食材做菜。桂鱼具有丰富的营养成分,特别是其中的抗氧化成分,对各位妈妈们能起到*的功效。为了让桂鱼的营养成分最大限度的发挥,煲汤是最好不过了!

作者: 雪妮shelly
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 1.桂鱼处理清洗干净<br/>2.鲜笋去皮洗净<br/>3.姜葱洗净<br/>4.枸杞冲洗干净

    1/6 1.桂鱼处理清洗干净
    2.鲜笋去皮洗净
    3.姜葱洗净
    4.枸杞冲洗干净

  • 桂鱼加入黄酒和少许食盐腌制一小会儿

    2/6 桂鱼加入黄酒和少许食盐腌制一小会儿

  • 鲜笋切片,姜切片备用

    3/6 鲜笋切片,姜切片备用

  • 砂锅中加入豆油、姜片及少许黄酒,再倒入开水直沸腾,放入桂鱼。大火煮10分钟。

    4/6 砂锅中加入豆油、姜片及少许黄酒,再倒入开水直沸腾,放入桂鱼。大火煮10分钟。

  • 转小火放入笋片继续煮20分钟后放入葱和枸杞再煮10分钟

    5/6 转小火放入笋片继续煮20分钟后放入葱和枸杞再煮10分钟

  • 出锅前撒点白胡椒粉

    6/6 出锅前撒点白胡椒粉

  • 小贴士

    1.开水入锅一定要沸腾再放桂鱼。
    2.桂鱼切段煲汤,为了美观没拍切段的。
    3.桂鱼已用食盐腌制过,无需再放食盐了。

    作者: 雪妮shelly

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