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茶树菇富含纤维，菌类中佼佼者。一日三餐多注意搭配着吃一些是很有益的。
1/5 排骨用开水烫掉血水。
2/5 再用冷水冲洗干净备用。
3/5 茶树菇用剪刀剪去根部，洗干净备用。
4/5 把排骨和洗干净的茶树菇一起下炖锅。
5/5 慢慢的过了3个钟头，加入盐和味精！开吃。
茶树菇的根部一定要清洗干净，吃的时候就不会有沙沙的感觉。
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