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很有营养的一道菜 ，简单又好吃
1/4 准备好食材，菠菜用开水烫过之后淘干净备用，胡萝卜洗净切丝备用，葱姜切末
2/4 锅里放油，油热后放入葱姜末，炒香后将备好的菠菜，胡萝卜一起放入锅中翻炒
3/4 锅里添些热水继续炒，放入适量的盐，我家不吃味精，所以只是放些盐
4/4 炒熟后盛盘，可以吃了
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