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此汤可以调理肠胃、益胃养心、美白肌肤、还可以降低血液中胆固醇。
15分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/6 材料苹果、红枣、枸杞、蜂蜜
2/6 材料清洗干净、红枣去核、苹果去皮去核、切件
3/6 红枣、苹果放入锅、加入适量清水、煲20分钟
4/6 放枸杞煲10分钟、关火
5/6 温度降至80度、放蜂蜜
6/6 成品
1、红枣去核、不去核容易上火
2、用蜂蜜一股清甜香味、没有蜂蜜可以拿白糖替代
