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少有才健康，都知道有些挂浆的需要过油，过油不但废油还不健康，提倡少油，也一样吃的美味
15分钟
家常味
初级
其他
拔丝
东北菜
1/5 地瓜打皮洗干净备用
2/5 用刀奔成小块，那样好熟，因为咱们不是过油，
3/5 看到我的图片锅中放入适当的油不能莫过地瓜，少油的炒制，炒但金黄热，出国备用
4/5 白糖这一部正常，少放一点底油，小火白糖变成淡黄色就可以吧地瓜放入锅中，翻两面就可以出锅了
5/5 拔出丝了，就成功了
