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南瓜汤圆
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南瓜汤圆

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营养丰富

作者: 酒王东道主
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐

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  • 南瓜刨丝,放微波炉转三分钟

    1/7 南瓜刨丝,放微波炉转三分钟

  • 趁热加糯米粉拌匀,合成团

    2/7 趁热加糯米粉拌匀,合成团

  • 芝麻洗了,凉干,然后开小火炒

    3/7 芝麻洗了,凉干,然后开小火炒

  • 炒好的芝麻加糖,磨成粉

    4/7 炒好的芝麻加糖,磨成粉

  • 芝麻粉加油,拌好

    5/7 芝麻粉加油,拌好

  • 芝麻馅,南瓜糯米皮,包好了

    6/7 芝麻馅,南瓜糯米皮,包好了

  • 是不是又有营养又好吃

    7/7 是不是又有营养又好吃

  • 小贴士

    儿子不爱吃南瓜,所以就做南瓜汤圆,他很爱吃。南瓜本身有水分,都不用一滴水就能合成团的。芝麻馅要一点点加油,那样合成团,就很好包。

    作者: 酒王东道主

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