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1/8 把花菜、番茄准备好
2/8 把花菜切好装盘备用
3/8 把番茄削皮备用
4/8 把番茄切碎备用
5/8 把备好的花菜用开水煮熟沥干装盘备用
6/8 把番茄沫放入锅里加盐、油、蚝油和少量水煮熟
7/8 加入备好的花菜翻炒均匀便可
8/8 装盘即可
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