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复工时期,便当美食更健康,当然最喜欢的还是蛋炒饭,简单美味,营养均衡
1/11 肉沫加入料酒,生抽,淀粉,花生油搅拌均匀
2/11 豆角摘洗干净切小段
3/11 水开后加入花生油和盐,焯水后捞出过凉水
4/11 鸡蛋加入料酒搅拌均匀
5/11 倒入锅中炒熟
6/11 热锅下油,放入大蒜炒香
7/11 倒入肉沫翻炒
8/11 倒入豆角翻炒
9/11 倒入米饭,生抽翻炒
10/11 倒入鸡蛋翻炒均匀
11/11 装入便当盒即可