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盐水泡洗，焯水是为了彻底洗净西兰花，避免西兰花内有残留农药，切勿给宝宝吃焯过的水
1/4 西兰花盐水泡洗，洗净备用
2/4 西兰花焯水，沥干备用
3/4 西兰花蒸熟
4/4 蒸熟的西兰花倒入破壁机，倒入适量饮用水果汁模式一分钟左右，打至细腻泥状盛出
25分钟
家常味
初级
懒人食谱
蒸
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