保存到手机
看更多做法
1.3万点赞 · 9收藏
6601浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.3万
猪扇骨，是猪的一个部位，即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨，称为月亮骨。猪扇骨是猪肩胛骨。骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收，儿童和中老年人尤为适宜。
36分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/9 猪扇骨半个（买的时候让卖肉的剁成块）玉米半个，大米适量
2/9 大米洗净，玉米摘粒也清洗干净
3/9 猪扇骨清洗一下，焯一下开水捞出
4/9 同玉米一起放入炖锅里
5/9 炖煮3-4小时
6/9 待汤汁变奶白色时，捞出猪扇骨
7/9 放入大米，一点点
8/9 按快炖，炖煮1.5个小时即可
9/9 关火，放至微凉就可以喂宝宝了
猪扇骨炖煮时间长点，汤汁才会变成奶白色的
