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营养丰富
52分钟
家常味
高级
快手菜
煮
家常菜
1/13 海鲜包
2/13 鲜鱿鱼切片，打花备用
3/13 提前煮好鹌鹑蛋去皮备用
4/13 切块
5/13 面粉加淀粉，1:1备用
6/13 均匀裹好备用
7/13 鸡胸肉切丁，味极鲜酱油调色加入少许淀粉备用
8/13 七成油温炸至金黄色备用
9/13 荷兰豆，蒜蓉备用
10/13 所有食材焯水备用，此步骤可过油炸
11/13 锅底少许油，鸡丁炒至变色盛出备用，蒜蓉爆香，加入少许蒜蓉、蚝油、鲜鸡汁、味极鲜提味，少许淀粉勾芡后，加入食材翻炒即可
12/13 八珍豆腐是正宗天津菜，由八种食材组成，味道鲜美可口，老少皆宜！
13/13 完美
火候
