生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法_菜谱_香哈网
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生酮·低碳水减肥麻酱菠菜
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生酮·低碳水减肥麻酱菠菜

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不仅动物的脂肪可以生酮分解体内的脂肪,一些植物也可以,比如——芝麻酱。

作者: 弘方小哥哥11Tyt
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备好食材调料

    1/4 准备好食材调料

  • 水煮熟大力水手菠菜

    2/4 水煮熟大力水手菠菜

  • 切起调整队形

    3/4 切起调整队形

  • 把醋芝麻酱加水调匀再放上蒜泥搅匀,淋到菠菜上。加点干果

    4/4 把醋芝麻酱加水调匀再放上蒜泥搅匀,淋到菠菜上。加点干果

  • 小贴士

    菠菜不要太熟哦。

    作者: 弘方小哥哥11Tyt

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