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冬瓜皮苹果汤,具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的人群使用,肠胃不好的人可挑选不酸的红苹果,对肠胃的刺激也更小;同时,冬瓜皮苹果汤对便秘效果也很好。
1/10 准备好食材
2/10 将冬瓜皮洗净切成块
3/10 锅中倒入适量水,烧开后倒入冬瓜皮
4/10 将半个苹果削皮切成块
5/10 倒入冬瓜皮汤中
6/10 盖上锅盖,小火熬45分钟
7/10 起锅前5分钟加入15颗冰糖
8/10 煮好后,盛入碗中,晾一晾,即可食用
9/10 冬瓜皮苹果汤就制作好了~
10/10 成品图
冬瓜皮苹果汤,需开小火慢熬。