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喜欢吃低糖的酸奶，还喜欢吃水果味道的酸奶，于是自己动手做吧，自己做酸奶非常简单，根据自己的喜好来加糖，为了健康，精制糖的摄入量一定要控制，所以我做酸奶的时候糖用量少，加上自己爱吃的水果，非常营养健康，今天将水果打成奶昔了，做成一层一层的彩虹酸奶杯，美味又漂亮。
15分钟
酸甜
中级
饮品
其他
其他
1/15 准备好食材。
2/15 酸奶杯用开水烫洗干净，然后用厨房用纸擦干。
3/15 将纯牛奶倒入酸奶杯内。
4/15 加入酸奶发酵粉。
5/15 加入白砂糖。
6/15 充分搅拌均匀，直至白砂糖全部融化。
7/15 盖好盖子，放入面包机内。
8/15 调制酸奶制作档。
9/15 做好的酸奶盛入杯子内，盛杯子的三分之一就可以。
10/15 芒果去皮切成小丁，放入奶昔杯内。
11/15 加入三勺酸奶。
12/15 打成芒果奶昔。
13/15 沿着杯边轻轻倒入杯子内。
14/15 奶昔杯清洗干净，用同样的方法将西红柿打成奶昔。
15/15 将西红柿奶昔缓慢倒入芒果奶昔上面即可。
做好的酸奶放入冰箱冷藏一段时间口味更佳。
