紫薯牛奶燕麦粥的做法_菜谱_香哈网
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紫薯牛奶燕麦粥
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紫薯牛奶燕麦粥

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这是一款超火的营养早餐粥~ 香浓丝滑,比奶茶还好喝哟~ 低卡低脂,既健康又*

作者: qiaoan
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 紫薯洗净切块

    1/10 紫薯洗净切块

  • 倒入锅中蒸15~20分钟

    2/10 倒入锅中蒸15~20分钟

  • 取出150克放碗中备用

    3/10 取出150克放碗中备用

  • 牛奶放入锅中煮开,放入燕麦片

    4/10 牛奶放入锅中煮开,放入燕麦片

  • 煮一会儿

    5/10 煮一会儿

  • 放入蒸好的紫薯,把紫薯捣碎

    6/10 放入蒸好的紫薯,把紫薯捣碎

  • 放入糖调味

    7/10 放入糖调味

  • 盛放到碗中即可开吃

    8/10 盛放到碗中即可开吃

  • 很浓稠噢

    9/10 很浓稠噢

  • 超好喝的紫薯燕麦牛奶粥~

    10/10 超好喝的紫薯燕麦牛奶粥~

  • 小贴士

    1⃣如果不喜欢加糖的可以不加,紫薯不用弄很碎,有点颗粒状更好吃
    2⃣牛奶可以用奶粉或者炼奶代替
    3⃣燕麦用即食的比较容易熟

    作者: qiaoan

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