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原汁原味，营养丰富，汤品清甜。
1/6 材料如下
2/6 肉类飞水捞出备用。
3/6 把姜，料酒，无花果，瘦肉，鲍鱼放炖盅，水没过材料。
4/6 盖上盖子，隔水蒸炖1个半小时。
5/6 时间到开盖放入枸杞，盐。再炖五至十分钟即可。
6/6 好鲜好清甜，享用吧！
*干净，黑色的边边要洗。
24分钟
家常味
初级
羹类
蒸
家常菜
