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给孩子补脾的。
45分钟
家常味
初级
快手菜
煮
家常菜
1/11 首先清洗鸡胗 褶皱里要清洗干净 然后浸泡出血水
2/11 切半 准备好葱姜和大料
3/11 山药去皮 要注意粘液哦
4/11 洗净切滚刀块
5/11 大枣洗净去核
6/11 鸡胗凉水下锅 放葱姜 大料去腥 文火煮
7/11 筷子能扎透为止
8/11 然后加入容易熟的山药继续煮 十分钟
9/11 再加入大枣继续五分钟
10/11 出锅前放少许盐调味
11/11 超级鲜甜！
