保存到手机
看更多做法
9.5万点赞 · 3收藏
独家 · 7569浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.0万
随着年龄的增大胶原蛋白流失的那个快啊 胶原蛋白流失最大的表现就是皮肤松弛‼️出现了皱纹‼️ 所以各位宝宝们，胶原蛋白必须补起来啊 做法简单duang～
36分钟
甜味
初级
饮品
炖
其他
1/9 桃胶提前一晚泡发，雪燕泡发6小时左右
泡发就是把桃胶，雪燕分别放在碗里加纯净水，然后就不用管它了记得中间换水！换水！洗干净杂质
2/9 炖煲加水，不用太多
3/9 放入桃胶
4/9 放入冰糖
5/9 盖盖子炖一个半小时（我用的BB煲过程根本不用管定好时间我就干别的去了，木有BB煲的宝宝们可以隔水炖或者燃气灶小小火炖～
6/9 一个半小时后……
7/9 一个半小时后加入雪燕，炖15分钟‼️15分钟就可以了‼️
8/9 提前准备好用热水烫过的瓶子，把放凉的桃胶雪燕装入瓶子里（现炖现吃的宝宝们可以省略这一步直接开吃了）
9/9 比较懒的宝宝们看第这一步……一次多炖点，装瓶子放冰箱冷藏保存，想吃的时候就拿出来多么简单的操作
雪燕不要炖太久10～15分钟就可以了，不爱吃甜的亲可以不放或者少放冰糖
