6.1万点赞 · 615收藏
16.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2291
茄子是常见的蔬菜,营养丰富,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素等多种成份。可炒、烧、蒸、煮,也可以油炸、凉拌、做汤。今天做凉拌茄子,味道清爽,没有红烧那么油腻,酸辣适中,特别开胃下饭。很适合夏季食用。
1/14 成品图
2/14 茄子洗净去蒂,切片。
3/14 放蒸锅上蒸七到十分钟。取出凉凉。
4/14 切好姜葱蒜,红米椒。
5/14 放进料碗里。
6/14 放盐适量
7/14 放生抽,白糖,鸡精。
8/14 放辣椒油适量
9/14 放醋调匀
10/14 茄子凉好撕条
11/14 将调好的料汁浇在茄子上。
12/14 放少量香菜点缀。
13/14 美味的茄子做好了。
14/14 好吃,特别下饭。
茄子不能蒸时间长了,太软了水份多不成形。如果不能确定茄子熟没熟,可以用筷子轻轻扎一下,轻轻一扎就透就可以了。