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甜浆饭
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甜浆饭

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味道甘洌,儿时常吃的只有夏天才做的一种饭,具有地方特色!营养美味,适合老人儿童

作者: 雨一桐
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 黄豆选好

    1/11 黄豆选好

  • 泡水两小时以上,泡发

    2/11 泡水两小时以上,泡发

  • 没有石磨,用豆浆机代替的,

    3/11 没有石磨,用豆浆机代替的,

  • 打磨出来的黄豆浆

    4/11 打磨出来的黄豆浆

  • 把黄豆浆倒进锅里,同时把洗净的大米倒进锅里一起煮成粥,边煮边搅拌,否则很容易糊锅底

    5/11 把黄豆浆倒进锅里,同时把洗净的大米倒进锅里一起煮成粥,边煮边搅拌,否则很容易糊锅底

  • 没有买到南瓜叶,我用红薯叶代替的

    6/11 没有买到南瓜叶,我用红薯叶代替的

  • 切碎末儿,

    7/11 切碎末儿,

  • 放少许盐拌匀,

    8/11 放少许盐拌匀,

  • 用手挤干水分,挤出绿色的植物水,南瓜叶子更需要这样做,否则绿汁会破坏味道

    9/11 用手挤干水分,挤出绿色的植物水,南瓜叶子更需要这样做,否则绿汁会破坏味道

  • 待大米已经完全煮熟了,吃一口豆浆融合在大米中,这个时候放盐,吃起来有点儿盐味儿就可以了,迅速把准备好了的叶儿末倒进锅里,搅拌均匀,这个时候豆浆和米已经完全融合,一股淡淡的清香味扑鼻而来,就可以盛出来吃啦!

    10/11 待大米已经完全煮熟了,吃一口豆浆融合在大米中,这个时候放盐,吃起来有点儿盐味儿就可以了,迅速把准备好了的叶儿末倒进锅里,搅拌均匀,这个时候豆浆和米已经完全融合,一股淡淡的清香味扑鼻而来,就可以盛出来吃啦!

  • 趁热吃,也可以放凉了就这么吃,不用加热都非常好吃~

    11/11 趁热吃,也可以放凉了就这么吃,不用加热都非常好吃~

  • 小贴士

    叶子一般就是南瓜叶和红薯叶,其他的叶子菜也可以,但是一定要把水分挤干,煮饭的时候,要一边煮一边搅拌,免糊锅底,

    作者: 雨一桐

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