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洋葱的做法大全!
洋葱炒土豆片
轻食者的必备菜肴,少盐少油,关键是没有肉
普木
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清炒洋葱
Yuan汁原味
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炸洋葱圈
薰衣草
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洋葱炒肉片
好吃下饭的一道菜。
排骨酱
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洋葱炒豆腐
洋葱炒豆腐是大众的最爱,是我们的家常菜。洋葱一般人群均可食用,尤其适宜高血压,动脉硬化血管疾病患者。1.洋葱还具有杀菌作用。2.降脂,降压。3.防癌抗癌,延缓衰老。4.补钙,有助于增加骨密度,防止骨质疏松的功效。豆腐也是营养丰富的食材,老少皆宜。洋葱和豆腐乃是合理搭配,建议多吃为好。
健中美
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921赞
凉拌洋葱
洋葱可是好菜啊!它能降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。不过吃完要记得刷牙哦!
提拉米苏688
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洋葱炒香菇
洋葱配上香菇,不仅好吃,而且非常有营养。
蓝月亮3
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855赞
洋葱炒肉
超级简单,几分钟就可以做好的一道菜!洋葱对身体也是极好的,在换季的时候吃点洋葱还能预防感冒,大家不妨试一试吧!
辛墨墨的小食光
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洋葱炒土豆
洋葱营养丰富,高血压、动脉硬化等心脑血管患者食用,可以起到控制作用。土豆营养成份更全面,特别适合低蛋白肾病、糖尿病患者食用。两者搭配不但增加了营养成份,还俱有独特的美味。常见的食材,简单的做法,却搭配出人人皆宜的家常菜。 洋葱:健胃、祛痰、利水 土豆:和胃、解毒、消肿
海纳百川8524
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洋葱炒五花肉
Yuan汁原味
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洋葱炒西红柿
平时我喜欢做西红柿炒鸡蛋,洋葱炒西红柿我还是头一次尝试;洋葱被称为蔬菜皇后,而西红柿又被誉为防癌抗癌的首选果蔬,相信二者的结合一定相得益彰;于是,Jade接下了任务,抱着试试看的心态,出品了这道菜谱。
Jade-Powers
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酥炸洋葱圈
非常漂亮的一道小零食,洋葱经过炸制后没有了辛辣的味道更多了鸡蛋的蛋香味。给小朋友当零食不不错选择。
琳琳很多我姓王
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