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黑米
[heimi]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
适宜搭配
莲子+
黑米
:可补肝益肾、丰肌润发
大米+
黑米
:可开胃益中、明目
燕麦+
黑米
:可降胆固醇、延缓衰老
绿豆+
黑米
:可健脾胃、去暑热
红豆+
黑米
:可气血双补
牛奶+
黑米
:可益气、补血、生津、健脾胃
粳米+
黑米
:可开胃益中、明目
生姜+
黑米
:可降胃火
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