水产
淡菜
120.47微克/100克
梭子蟹
90.96微克/100克
牡蛎
86.64微克/100克
螃蟹
82.65微克/100克
干贝
76.3微克/100克
虾米
75.4微克/100克
虾皮
74.43微克/100克
毛蛤蜊
68.3微克/100克
海参
63.93微克/100克
鲜贝
57.35微克/100克
河蟹
56.72微克/100克
海虾
56.41微克/100克
蛏子
55.14微克/100克
蛤蜊
54.31微克/100克
生蚝
41.4微克/100克
基围虾
39.7微克/100克
龙虾
39.36微克/100克
墨鱼
37.52微克/100克
虾
33.72微克/100克
河虾
29.65微克/100克
章鱼
27.3微克/100克
鲍鱼
21.38微克/100克
河蚌
20.24微克/100克
田螺
16.73微克/100克
海蜇头
16.6微克/100克
田鸡
16.1微克/100克
海蜇皮
15.54微克/100克
甲鱼
15.19微克/100克
