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九月尝鲜季,时蔬最美味
凉拌莲藕
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以凉拌、蒸、炒、炖汤。莲藕维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。 春天了把莲藕凉拌起来吃,口感爽脆,是不错的一道下酒小菜。
悍匪夫人
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蚝油浸芥菜
味语
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春节小酌必备这道菜,好吃还护肝
来点不一样的吧!清口毛豆,做法简单
皇卫鸡
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清炒空心菜
叶姑娘
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萝卜丝肉丸
冬天萝卜赛人参,萝卜含有大量水份营养价值也比较高跟肉一起食用味道鲜美
普木
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有了它,再也不用担心吃面没有味道
荤素搭配、健康美味
玉儿小厨房
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1668赞
蚝油茄子
这道蚝油茄子各地做法不同,怎么烧都好吃,百吃不厌,茄子在煲中吸足了料汁,真是好吃的一塌糊涂,作为经典的粤菜搭配就怎么能少得了李锦记的旧庄蚝油,用它做调料蚝味适中,质地柔滑,最宜炒菜、做芡汁。
味谷的厨房
1136925浏览
16298赞
香菇扒油菜
每天带孩子时间有限,所以做菜做饭要快还要有营养,这道菜适合喜欢清淡又追求完美,和营养的人,既有美感又美味
大猫咪宝贝儿
99552浏览
1805赞
五花肉炒扁豆
昨天扁豆买得有点多,清炒一盘后还剩了一些,今天用它来和五花肉搭配。五花肉和扁豆炒出来吃着还不错,味道棒棒哒!
欣绿
297472浏览
3034赞
白果炒芹菜
芹菜有很好的降压功效,而白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜,二者搭配不失为一道健康的美味。我做的这道“芹菜炒白果”加了火腿肠,无论从卖相,还是口感,更好吃呢,喜欢的亲快做着吃吧。
随遇而安_晨
468212浏览
1424赞
回锅冬瓜
这道菜是我和孩子爸最开始认识的时候最爱吃的,今天突然想吃了,刚好家里也有冬瓜,那就行动起来吧!
做自己de女王
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