怎样的一种痛，让你吃到眼前一亮

卷心菜我们这叫大头菜，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。

香螺可是许多家宴上的标配啊。香螺是海螺的一种，外壳较薄，呈梨状，肉质鲜嫩有嚼劲，做法也相当简单！常用白灼来食用。今天用辣椒酱爆炒方式烹制，香辣鲜美，也超级好吃。

鸡杂即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，有补充铁元素、蛋白质、维生素A、维生素B族，有预防贫血、增强免疫力、预防夜盲症的作用。中医还认为鸡杂具有促进消化、健脾养胃、润肤养肌的功效。

辣炒花蛤是家中饭桌上常出现的菜，能下酒，又下饭，而且做起来超快手，新手也无压力。上传菜谱，分享美食。

辣子鸡丁特色菜肴，属川菜系，是四川川东一道著名的江湖风味菜，因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料，充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经*布衣厨师精心改良后其口味更富有特色，成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。咸鲜醇香，略带回甜，是一款食者啖之难忘的美味佳肴

喜欢吃鱼，这次做的太合口味了，做法简单，味道超棒的。

这个菜很多人都说喜欢吃但不敢挑战做这道菜，说处理起来会很麻烦，其实只要掌握好了也不太麻烦。 只要掌握好了去异味的方法，味道那是非常棒的。

鸡爪又叫凤爪 鸡爪中满满的胶原蛋白 女生们的最爱 配上麻辣的口味 送饭下菜的好菜

这是一道女儿喜欢的菜，属四川菜。也许因为下饭，特别刺激味觉。 麻辣血旺讲究麻、辣、烫、滑。不知不觉一碗饭就下肚了。 鸭血人们都是非常熟悉的，在生活中也是常常会去吃它的，而它的美味以及营养健康都是人们喜欢的原因之一。人们吃的一般都是鸭血，它是非常美味的烹饪食材，我国很多地方都有食用鸭血的习惯，其中最著名的有南京鸭血粉丝汤，汤浓味美，爽口宜人，油而不腻，是男女老少皆喜欢的一种小吃。 鸭血的营养价值很多人不太知道： 1、鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。 2、鸭血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。 3、鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。 4、鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血作用。

熟悉我的朋友都知道，我喜欢用剁椒烹饪各种食物，今天我的剁椒又派上用场了。 这道＂剁椒蒸鸡翅＂鸡肉鲜嫩，搭配香辣可口的剁椒，非常清爽又下饭。

夏天是吃小龙虾的最佳时间，外面的小龙虾担心不卫生，自己做又没有勇气去处理。一直是我不敢触碰的，看似凶狠的小龙虾实则味道鲜美至极，一直不敢对他动手的我今天遇到了超级好的卖家，亲眼看着他每一个都帮我清理的干干净净，还交给我处理秘籍，让我省了很多事，既可以享受美味又不麻烦，以后自己也可以独立处理的好干净喽！真心谢谢良心商家！美味的小龙虾走起。