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油炸马介休球(健康家庭改良版)
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油炸马介休球(健康家庭改良版)

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鳕鱼解冻后腌制半个小时,还要添加一些面粉以便于更好的成型。

作者: 小红凤吖
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材,鳕鱼外边抹盐腌制,土豆切片蒸煮,洋葱、蒜、香菜,胡萝卜切碎末。

    1/7 准备食材,鳕鱼外边抹盐腌制,土豆切片蒸煮,洋葱、蒜、香菜,胡萝卜切碎末。

  • 土豆蒸好后取出打成泥

    2/7 土豆蒸好后取出打成泥

  • 然后将切好的碎末加入土豆泥中搅拌均匀,加入两个鸡蛋黄,一小勺盐,胡椒粉

    3/7 然后将切好的碎末加入土豆泥中搅拌均匀,加入两个鸡蛋黄,一小勺盐,胡椒粉

  • 鳕鱼大火蒸煮6至8分钟后小火在蒸3分钟,取出滤水后,去骨去皮,拆散成茸。

    4/7 鳕鱼大火蒸煮6至8分钟后小火在蒸3分钟,取出滤水后,去骨去皮,拆散成茸。

  • 将鳕鱼,面粉和拌好的土豆泥一起同一方向搅拌均匀。

    5/7 将鳕鱼,面粉和拌好的土豆泥一起同一方向搅拌均匀。

  • 热油后用勺子弄成球状,下锅炸至金黄出锅

    6/7 热油后用勺子弄成球状,下锅炸至金黄出锅

  • 盘底放一张吸油纸,盛盘即可。

    7/7 盘底放一张吸油纸,盛盘即可。

  • 小贴士

    添加面粉是为了更好成型。

    作者: 小红凤吖

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