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花生是使用广范的一种坚果，富含蛋白质，维生素A，维生素B6，维生素E，维生素k，花生富含人体的8种*基酸，常食用花生益处多，花生最好是水煮吃好，水煮花生健胃消食，老少皆宜！
28分钟
红油味
中级
其他
其他
其他
1/7 准备好食材
2/7 花生冷水泡两分钟，捞出备用
3/7 放入切好的辣椒，花椒，盐，少味精
4/7 颠翻均匀，放两小时，两小时里要颠翻几次入味
5/7 到出来晾干
6/7 晾干放微波炉转，中火两分钟，在大火两分钟，在中火两分钟，就好了！
7/7 成品图
中火转好要把花生翻身在大火转，不翻身中间会焦，外面不熟，翻均匀转出来花生熟的均
