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银耳马蹄作为水果又可算作蔬菜，还具有凉血解毒，利尿通便，化湿祛痰消食除胀等功效。可清热生津又可补充营养。
45分钟
甜味
中级
饮品
砂锅
其他
1/11 马蹄切块
2/11 银耳提前泡发
3/11 将泡好的银耳去根
4/11 锅中水烧开放入马蹄
5/11 放入银耳
6/11 中火煮30分钟
7/11 放入冰糖
8/11 搅拌均匀
9/11 放入枸杞即可关火
10/11 一道美味的银耳马蹄糖水就做好了
11/11 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
银耳泡发后去掉根部，煮汤时也可放入梨一起煮。
