空气炸锅 之 美味鸡胸肉的做法_菜谱_香哈网
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空气炸锅 之 美味鸡胸肉
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空气炸锅 之 美味鸡胸肉

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腌制、入味过程不得少。

作者: Tracy_
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将一整块300g去皮鸡胸肉对半切开,用刀背将肉拍打松散。

    1/9 将一整块300g去皮鸡胸肉对半切开,用刀背将肉拍打松散。

  • 依据个人口味将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上,静置片刻准备下一步。

    2/9 依据个人口味将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上,静置片刻准备下一步。

  • 准备小碗,放入适量黄油块、蜂蜜、蒜泥、蚝油并放入微波炉中火2分钟加热至融化。

    3/9 准备小碗,放入适量黄油块、蜂蜜、蒜泥、蚝油并放入微波炉中火2分钟加热至融化。

  • 拿出冷却后均匀涂抹于静置的鸡胸肉上。

    4/9 拿出冷却后均匀涂抹于静置的鸡胸肉上。

  • 用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。

    5/9 用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。

  • 从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉,抹去外面的调味料。

    6/9 从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉,抹去外面的调味料。

  • 将鸡胸肉放入预热好的空气炸锅内,调至200度15分钟。

    7/9 将鸡胸肉放入预热好的空气炸锅内,调至200度15分钟。

  • 放入空气炸锅。200度15分钟即可。

    8/9 放入空气炸锅。200度15分钟即可。

  • 等等等等~出品

    9/9 等等等等~出品

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